Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 75.91g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Майонез. Snacks/Other: Яблоко, Брест-Литовск Копченый Сыр. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|