Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 90.45g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Касес Лавашные Лепешки, Bounty Bounty , Суфле сырное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Devi Marco Какао Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковая запеканка. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Булгур. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|