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Pessoal, me tiram uma dúvida por favor.
Eu tenho de TMB de 1745 no app.
Mas quando eu registro um atividade física de por exemplo 400kcal, o próprio aplicativo diminui minha TMB joga pra 1600 e pouco e diminui as calorias gastas tb.
Vocês sabem por que isso acontece?
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71.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 54.37g | Prot: 112.82g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Café. Lunch: China in Box Camarão Empanado, Peixe Empanado Frito, Yakisoba, Sushi Filadélfia, Hot Roll. Dinner: Cacau Show Lá Creme Branco, Hortifruti Mandioca Cozida, Cacau Show Trufa Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Dux Whey Protein Isolado Cookies . more...
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1967 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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