Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 117.24g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лаваш Деревенский, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао. Lunch: Легкий Выбор Изюм , Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, с.Пудовъ Мука Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Kultlab Protein Pie Черника , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Петруха Филе Куриное, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|