Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 71.76g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Dinner: Fresh Food Отбивная Куриная в Яйце, Пармезан Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Курица Гриль, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|