Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 58.00g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Dinner: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Вареное Яйцо, SPAR Гречка с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Сухари, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|