Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 49.55g | Carbs: 26.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Урбеч Кокосовая Паста, Принто Майонез Домашний 80%, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Дикий Рис (Вареный), Индейка Отварная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Урбеч Урбеч из Кунжута. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|