Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 147.67g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Капуста с говядиной. Lunch: Капуста с говядиной. Dinner: Бахрушин Буженина Домашняя, Черемша, Творог 5%. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|