Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 96.33g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Творожные Кексы, Alpro Barista Coconut, Американо, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Окей Хлеб Тостовый, Морской Котик Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Серышевский Сметана 15%, Сырники Пп (Сад), Джаз Арахис Жареный Соленый, Серышевский Сметана 15%, Клубника, Черника, Семушка Миндаль Жареный, Гринагро Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|