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Macarrão veg protein com escarola, alho, sementes tostadas e levedura nutricional. Tofu grelhado pra acompanhar 🍝🥬😋
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1312 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 84.07g | Carbs: 156.40g.
Lunch: AdeS Leite de Soja Original, Superbom Skarchitos, Falafel, Abacate, Pullman Pão de Forma. Dinner: Vitao Semente de Girassol, Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tofu Caseiro Goro, Renata Spaghetti Veggie Protein . Snacks/Other: Stay Green Premium Vegan Protein Sabor Chocolate Branco. more...
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 Comments
Mayara pode me ensinar como faz esse tofu 😬 please hehe
19 May 24 by member: Rayany Rocha
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Eu fatio e tempero com molho de alho (daqueles q tem no mercado tipo molho de pimenta) sal e os temperos secos que estiver com vontade. Esse tinha páprica defumada e orégano, mas gosto de por tbm um pouco de fumaça em pó, as vezes lemon peper, cúrcuma… coloco bastante tempero pra ele ficar como se estivesse empanado. Depois é só levar pra frigideira com um fiozinho de azeite.
19 May 24 by member: MayaraYogaVegana
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Muitíssimo obrigaaaada 🙌🏻
19 May 24 by member: Rayany Rocha
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Esse macarrao é aquele da Renata? Nao acho aqui na minha cidade. 😩
19 May 24 by member: LouiseCalegari
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É sim, Louise. Aqui tbm é difícil de achar mas qdo acho compro pq acho bem prático.
19 May 24 by member: MayaraYogaVegana
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