|
99-81-112
|
82.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 25.53g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Вареная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|