Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 53.80g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Окей Горбуша Рыба Вяленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Виноград, Ашан Клубника Свежая, Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Чикенбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|