Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3150 kcal
|
Fat: 165.67g | Prot: 164.35g | Carbs: 275.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тавр Сосиска Ганноверская, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Lunch: Mivimex Соус Чили с Ароматом Дымка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Цезарь Салат, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|