Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 84.70g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Сахар, Чай, Good Milk Грецький Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Сырники без Сахара. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Milk Грецький Салат, Спагетти. Dinner: Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сырники без Сахара, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|