Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 21.97g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Rich Черный Чай Лимон, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Lipton Холодный Зелёный Чай, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, ВИК Колбаса Флотская, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Овощная Сказка Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Dinner: Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alecseevna07's Weight History
|