Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 102.61g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|