Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 111.77g | Carbs: 234.67g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Пятерочка Сыр Тильзитер, SPAR Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: От Палыча Торт Крем-Брюле, Молочные Узоры Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фикс Прайс Тортилья, Помидоры, Перекресток Авокадо , Вкус Арт Креветка, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ОАО "Йошкар-Олинская Кондитерская Фабрика" Мармелад Желейно-Формовой «LADY IN RED», Zentis Marzipan Kartoffeln. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|