|
Со вчера подкрутила настройки БЖУ. Теперь приходится есть 2 куска индейки😅 посмотрим, как отреагирует тело)
|
1828 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 152.06g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Козий, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Пекарня без Дрожжей Гречневый Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Страчателла, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, Смак Лаваш по-Деревенски, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. more...
|
|
|
|