Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 58.17g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мандарины, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|