Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3374 kcal
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Fat: 100.65g | Prot: 161.92g | Carbs: 438.22g.
Breakfast: Mulino Bianco Abbracci, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Albume d'uovo, Uovo, De Cecco Spaghetti . Dinner: Zappalà Provola, Conad Pangrattato , il Buon Pane American Sandwich Bianco. Snacks/Other: Mambo Kids Patatine Rustiche, Ca' Bianca Grissini Torinesi. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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