Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 115.67g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Светаево Молоко 3,2%, Светаево Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой, Delibon Зефир Клюква, Салат Овощной, Snaq Fabriq Coco Coconut, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки. Dinner: Магнит Минтай на Пару , Светаево Сливки 10%, Брокколи, Красный Лук, Кабачок. Snacks/Other: Delibon Зефир Клюква, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|