Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 104.01g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: McEnnedy Pancake Mix It, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante, Pomodoro di Pachino IGP e Parmigiano Reggiano DOP. Dinner: Grana Padano Scaglie di Grana , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Comune. Snacks/Other: Enervit Protein 32% Triple Chocolate, Fragole, Decò Dessert Proteico al Caramello Salato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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