|
Сожгла на велотренажере🔥🔥🔥🔥 Если будут силы сделаю тренировку на руки и пойду гулять с собакой и заодно зайду в магазин 😊
|
1660 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 117.21g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Магнит Банан, Золотой Якорь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский с Базиликом , Лента Огурец . Lunch: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Ноль Грамм Соус Шаурма, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Якорь Какао Порошок, Троекурово Тефтели, Лента Картофель, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский с Базиликом , Лента Огурец , Лента Картофель, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . more...
|
|
 Comments
а накушали сколько, по мне дак проще не нажерать
16 May 24 by member: Alex4pik
|
Я на дефиците сижу в 1660 калорий. Это просто как дополнительная нагрузка,чтобы еще быстрее скинуть вес
16 May 24 by member: Детка_худей
|
Ясно, в гипу не свалитесь
17 May 24 by member: Alex4pik
|
17 May 24 by member: Детка_худей
|
17 May 24 by member: Alex4pik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|