Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 92.26g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Сметанковый, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Рис Отварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Other: Банан, Молочное Изобилие Сметана 20%, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|