Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 106.49g | Carbs: 350.73g.
Breakfast: Кофе, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Lunch: Кофе, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Мирролла Рыбий Жир , Миофарм Магний B6. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levcenkovandrej9's Weight History
|