dilsahkilic's Journal, 16 May 24

Ofis öğle yemeği

View Diet Calendar, 16 May 2024:
586 kcal Fat: 22.55g | Prot: 73.77g | Carbs: 19.49g.   Breakfast: Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Migros Kahvaltılık Sos, Salatalık, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Patates Püresi. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
cok lezzetli duruyor afiyet olsun 
16 May 24 by member: benmevic
miktarı az değilmi? 
16 May 24 by member: Zanyark
@benmevic teşekkür ederim 🙏 
17 May 24 by member: dilsahkilic
@zanyark 3 öğün besleniyorum yeterli geliyor bana 
17 May 24 by member: dilsahkilic

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilsahkilic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.