Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 78.32g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Пятерочка Морковь по-Корейски, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. Lunch: ВкусВилл Минтай Филе в Томатно-Медовом Маринаде, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Сибирские Травы, Магнит Хлеб Зерновой, Фермерская Коллекция Балычки Куриные. Snacks/Other: Коломчаночка Мармелад Клубничный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|