Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 173.94g | Carbs: 341.52g.
Breakfast: Удачный Выбор Творог 6%, Малиновое Варенье, Коммунарка Конфеты Снегири, Молочный Мир Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индюшиные котлеты, Баклажанная Икра, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Стандартный Салат ГРЭС 2024, Индюшиные котлеты, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Тыквенные Семечки. Dinner: Стандартный Салат ГРЭС 2024, Глубокое Сгущеное Молоко , Малиновое Варенье, Тыквенные Семечки, Ляховичок Творог 2%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Курага, Молочный Мир Молоко 2,5%. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Молочный Мир Молоко 2,5%, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Nescafe Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roma_Kovalevski's Weight History
|