Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 93.35g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Восстановление Силы 24, Рузский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Агрокомплекс Компот Вишневый, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Макароны с Тушенкой. Dinner: Hortex Летние Овощи, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|