Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1637 kcal
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Fat: 46.36g | Prot: 119.56g | Carbs: 176.37g.
Lunch: Milbona Pudding Vaniglia, Ketchup, Maionese, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Vemondo Hamburger Vegetariani . Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale , Carne di Coniglio, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Conad Cipolla Dorata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene, Sodano Peanut Gnam, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Pudding Vaniglia, Succo d'ananas, Sodano Peanut Gnam, Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Albicocche. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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