|
Ну что, мои друзья FS, доброе утро🌷 Проснулись, потянулись и идем покорять этот мир🌏 На завтрак шпинатные блинчики с творожным сыром и ветчиной из индейки, яичница 🍳 и кофе☕. Всем отличного дня🌸 и хорошего настроения😘
|
1253 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 85.66g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Шпинатные Блинчики Мои, Fit Parad Заменитель Сахара, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина, Жареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Филе, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
|
 Comments
Анютка , доброе утречко! Идеальный завтрак 😍 безумно вкусно 🤤 красиво 🤗👍хорошего дня и отличного настроения 🥰🌹
15 May 24 by member: svetik3691
|
Доброе утро, Светик! Спасибо🙏💕
15 May 24 by member: anytka18
|
Как красиво, весенние краски. Шпинат через блендер?
15 May 24 by member: Калимулина Екатерина
|
Екатерина, здравствуйте 🌺 Благодарю🙏 Да, все ингридиенты смешивала блендером.
15 May 24 by member: anytka18
|
Доброе утро вам Аня!!!🙋♂️🌞Какой красивый и вкусненький завтрак!!!🙈🥰😋👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!💃🧚♀️🤸😉🌹
15 May 24 by member: 3volk
|
а поделитесь пожалуйста рецептом)
15 May 24 by member: ИринаМилаяИрина
|
Доброго дня 🥰 ух ты как красиво 😍🤤 хорошего дня 🤗
15 May 24 by member: kris45118
|
15 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Андрей, добрый день😊 Большое спасибо, очень приятно🙏 И вам отличного дня!!!
15 May 24 by member: anytka18
|
Ирина, здравствуйте🙋
ШПИНАТНЫЕ БЛИНЧИКИ🥞
Ингредиенты:
👌Шпинат 20 гр
👌Мука рисовая 30 гр
👌Мука пшеничная 30 гр
👌Молоко 100 гр
👌Яйцо
👌Соль
В блендере смешать все ингредиенты для блинов, пробить до однородности, жарить на АП сковороде с двух сторон. Начинку используете ту, которую любите, у меня творожный сыр и ветчина из индейки. Готово ☑️
15 May 24 by member: anytka18
|
Кристина, добрый день🌷благодарю🙏 и вам прекрасного дня😊
15 May 24 by member: anytka18
|
Ева, добрый день☀, большое спасибо🙏💕
15 May 24 by member: anytka18
|
Привет, Анютa ☕️☀️🥰
Отличный вкусный завтрак 🍳🥞
Хорошего дня тебе ☺️🫶🏻🍓
15 May 24 by member: kabachok1989
|
Олечка, привет😽 большое спасибо🙏💕 и тебе замечательного дня🌷
15 May 24 by member: anytka18
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|