Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 70.64g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Соусе Терияки, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста с Кимчи. Dinner: Полярная Звезда Печенье Слоеное с Фруктовой Начинкой, Клубника, Smart Крекер. Snacks/Other: Сваля Мороженое с Соленой Карамелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|