Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 66.78g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Киви, Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Конфета, Чай, Карбонат, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|