Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 76.85g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Ашан Яблоко Ред Чиф, Solgar Омега-3, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Сковородка Котлета Куриная, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotomm-kk's Weight History
|