|
Что-то на потрясающем, но не вписалось в дневную норму. Жиры нужно корректировать.
|
1461 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 97.42g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичный Желток, Пармезан Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кабачок. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
14 May 24 by member: Inna3257
|
Паста из кабачка (250 гр). Соус: 2 желтка, 50 гр молока, 18 грамм сыра хохланд (чизбургер), 10 гр твёрдого сыра, 2-3 грамма пасты для том-яма.
Хочу убрать 1 желток, и половину хохланда.
14 May 24 by member: Keto-leto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|