Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 91.93g | Carbs: 290.56g.
Breakfast: Треугольник, Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Просто Изюм Светлый, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Яйцо, Треугольник. Dinner: Просто Вафли со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|