Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 38.82g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Молоко 1,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Narmak Нори Премиум, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|