Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 86.93g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Марципаном, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Мистраль Булгур. Dinner: Маркет Перекресток Карбонад Праздничный, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Марципаном, Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|