Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 98.25g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Сибагро Яйцо С1, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Lunch: Магнит Банан, FitnesShock Donut Малина, Самокат Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Томское Пиво Немецкое Пиво, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|