Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 61.43g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas. Lunch: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Hellmann's Maionese Aioli, Café. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabrielaBh's Weight History
|