Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 71.78g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлеб Черный, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Дижонская Горчица, Кабачок Гриль, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. Dinner: Belgian Kriek Пиво, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, GNC Рыбий Жир, Bonfesto Рикотта Лайт, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Цикорий с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YullitaS's Weight History
|