Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 44.76g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Spainolli Оливки без Косточки, Сметана , Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, SPAR Салатный Микс, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Голден Яблоко , Экзо Мороженое, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|