Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 217.73g | Carbs: 243.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Салат из Свежей Капусты с Зеленью (ГК Росатом), Филе Судака Пропущенное (ГК Росатом), Вареное Яйцо, Бульон Куриный ГК Росатом, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Морковь, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, ВкусВилл Онигири Филадельфия, ВкусВилл Весенние Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|