Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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63.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1913 kcal
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Fat: 47.43g | Prot: 110.55g | Carbs: 256.86g.
Breakfast: プチトマト, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, バナナ, 高野豆腐の煮物, ローソン ひじき煮, なめたけ, アボカド, ししゃも, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, マルコメ あおさ味噌汁. Lunch: 幕の内弁当, 永谷園 あさげ. Dinner: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, ポテトサラダ, 日本水産 金目鯛煮付け, セブンイレブン おにぎり 熟成紅しゃけ, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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