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No entiendo muy bien esta APP o me talla como una escopeta de ferias.
El viernes fui a comer una hamburguesa con patatas doble carne de 200gr es decir 400gt, pesaba que había puesto la foto, no soy capaz de verlo. También llevaba doble de beicon, etc, me costó acabar con ello.
Luego cayó la tarta de queso aún así estoy contento así eran antes todos mis días (o casi).
Mañana por la mañana toca peso espero que vaya bien!
Espero saber poner las novedades por aquí!
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1345 kcal
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Fat: 74.29g | Prot: 94.64g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Té (Infusión), Huevo Cocido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Habas, Pollo, Lomo de Cerdo , Migas. Dinner: Tanoshi Fideos Instantáneos Yakitori. more...
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 Comments
Hola😊pues debes buscar el alimento por la marca y si no la encuentras la añades tu, te recomiendo comer ensaladas grandes con 1 cuchara de aceite que son menos calorías, mucho animo💪 🫶
12 May 24 by member: KatyArZu
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Bueno, creo que darse un capricho de vez en cuando no está mal, si antes esto era diario y ahora es esporádico es un mejora...
12 May 24 by member: sdelestal
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Hay que darse caprichos aunque sean un par!
Como mucha ensalada con mucha zanahoria porque me encanta, la verdad que no mido el aceite pero entiendo que será menos de una cuchara, ayuda a engañar el estómago (aunque la sensación de hambre me menguó un poco pero no desaparece) 😅
13 May 24 by member: milorcete
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No estaba la hamburguesa pero le hice foto desde el diario pero no se publicó (al final añadí la doble whopper más 200gr de cante)
13 May 24 by member: milorcete
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