.dih's Journal, 12 May 24

café da manhã ~ 270 kcal
pão frances 38g
atum 30g
café com açucar 90ml
mamão papaia 80g
chia 4g

View Diet Calendar, 12 May 2024:
651 kcal Fat: 20.97g | Prot: 27.66g | Carbs: 78.05g.   Breakfast: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Atum em Água (Enlatado), Padaria Pão Francês, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Panqueca de Carne Moída. more...



     
 

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