Auspiciosa's Journal, 11 May 24

Jantar 😋
Azeite
Salada
Ovos mexidos
Kombucha sabor uva
Feijão vermelho cozido
Bife de patinho acebolado

View Diet Calendar, 11 May 2024:
1692 kcal Fat: 90.62g | Prot: 154.75g | Carbs: 48.80g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Campo Largo Kombucha de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Dinner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Campo Largo Kombucha de Uva, Patinho Grelhado, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Coco Seco, Amêndoas. more...
2585 kcal Exercise: Resting - 2 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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