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1605 kcal
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Fat: 33.10g | Prot: 111.06g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Creatina. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Supang Feijao, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Supang Feijao, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Laranja Bahia, Aviação Doce de Leite Pastoso, Melão, Queijo Minas, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. more...
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1645 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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LuanaVasconceloss's Weight History
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