C'est avec un challenge perso réalisé hier que je reviens brièvement sur FS, avec mon saladier de boeuf aux oignons riz coco , pour venir partager une petite perf personnelle qui me trottait en tête depuis longtemps, les 100k pas en un jour 🫠
|
3467 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 180.98g | Carbs: 486.14g.
Breakfast: Pomme, Mandarine, Jacquet Pain de Mie Complet, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Huile de Sésame, Bjorg Lait de Coco Bio, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Green Grocer's Légumes Vapeurs, Concombre (avec Peau), Green Grocer's Haricots Verts. Dinner: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Isio 4 Huile, Kiwi, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Lotus Biscoff, Lidl Pavé de Saumon , Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Cacao Non Sucré, Pomme de Terre. Snacks/Other: Pomme. more...
|
|
Comments
06 Jul 24 by member: arnaud91280
|
11 Aug 24 by member: Ayse ♥️
|
Je suis encore en train de récupérer 😂
11 Aug 24 by member: arnaud91280
|
Comment tu ments 😂😂😂😂 tu crois je vois pas les pas que tu fais chaque jour ou quoi parfois je me dit mais c’est une machine le meks ou bien 🤣🤣 mais continue ça me motive encore plus moi thanks 🦾
11 Aug 24 by member: Ayse ♥️
|
Allez si ça t'apporte le carburant nécessaire a toi de relever le défi 👌👌
11 Aug 24 by member: arnaud91280
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaud91280's Weight History
|