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C'est avec un challenge perso réalisé hier que je reviens brièvement sur FS, avec mon saladier de boeuf aux oignons riz coco , pour venir partager une petite perf personnelle qui me trottait en tête depuis longtemps, les 100k pas en un jour 🫠
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3467 kcal
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Fat: 82.22g | Prot: 180.98g | Carbs: 486.14g.
Breakfast: Pomme, Mandarine, Jacquet Pain de Mie Complet, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Huile de Sésame, Bjorg Lait de Coco Bio, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Green Grocer's Légumes Vapeurs, Concombre (avec Peau), Green Grocer's Haricots Verts. Dinner: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Isio 4 Huile, Kiwi, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Lotus Biscoff, Lidl Pavé de Saumon , Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Cacao Non Sucré, Pomme de Terre. Snacks/Other: Pomme. more...
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 Comments
T'es tombé en panne de voiture ou quoi 🤣🤣 ceci dit bravo monsieur 👏👌
10 May 24 by member: voyareveuse
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Mais tu as passé la journée à gambader ?? À quelle allure ?
Impressionnant 👏👏 moi qui adore marcher, j’ai jamais dépassé les 40km la journée
10 May 24 by member: Gourmande75
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Le mec à fais lille st tropez
10 May 24 by member: annaaxi
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J'aurais aimé avoir une excuse comme ça mais non , juste un challenge perso un peu perché 👌🏻
11 May 24 by member: arnaud91280
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Yes, 14h a 6km/h environ, si tu veux tenter !
11 May 24 by member: arnaud91280
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Une très belle allure 👏👏
Je ne peux malheureusement pas me dégager une journée entière pour l’instant.. mais je garde ça en tête pour plus tard
11 May 24 by member: Gourmande75
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11 May 24 by member: annaaxi
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J'hésitais a mettre a la place du plat les ampoules que ça m'a fait mais bon, je pense pas me tromper en disant qu'un bœuf Aux oignons est un peu plus aguicheur 🙋🏻♂️
11 May 24 by member: arnaud91280
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Ha punaise, joli 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤩
11 May 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Après c'est du Fake apparemment donc faut pas trop ébruiter le truc 😎
11 May 24 by member: arnaud91280
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C'est bon, je pourrais partir en paix 🙏🏻
11 May 24 by member: arnaud91280
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Moi j'ai un challenge Garmin de 100k sur 15 jours🤣, alors je dis chapeau pour l'avoir fait un 1 jours 💪👌et ce bœuf me fait envie alors que j'ai déjà mangé 🥹😏
11 May 24 by member: Mlle_Virginie
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Sur 15 ça va, c'est bientôt rempli j'espère 🙏🏻
11 May 24 by member: arnaud91280
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"Pas de faux pas" en mai 👍🏻👍🏻, fini le 7 mai pour moi.
Faut être régulier pour les défis Garmin, je viens de finir le sentier des Appalaches, 3500km, et là je suis reparti sur les 750km de Compostelle.
11 May 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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C'est vrai que je regarde pas trop je vais me pencher dessus 👍🏻
11 May 24 by member: arnaud91280
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11 May 24 by member: annaaxi
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C'est ça, c'est me challenge "Pas de faux pas" en mai, et j'ai regardé, c'est 14 jours et je l'ai finit aujourd'hui ! Bonne surprise donc. Et effectivement il faut être régulier sur les défis, j'en ai encore 3 qui courent
11 May 24 by member: Mlle_Virginie
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Melle. Je participe, à Marche en 2024 étape 2, mois de la marche 300 000 pas, Bouge en Mai, Guerrier en mai, Marchez en mai, 48,5km, Marchez en mai 15h, Pas de faux pas, wkend marche 3miles ( c'est le défi pour aujourd'hui 😁)
12 May 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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12 May 24 by member: arnaud91280
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05 Jul 24 by member: øsmo
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